19:00

Me Time Yoga: lezione di hatha Flow

Michela Zaninello di RainbOM Yoga
Lifestyle
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Hatha Flow con Michela Zaninello @kelayoga

1° PIANO THE HOUSE

Hatha Flow è una lezione dove le varie Asana (posizioni) vengono mantenute più a lungo rispetto a uno yoga dinamico, dando più rilievo ai principi di allineamento e al respiro, collegate tra loro da movimenti lenti ma fluidi per mantenere una connessione corpo mente più forte durante le transizioni.
Una pratica rigenerante per dare "good vibes" a MOMY e iniziare il weekend al meglio dopo le fatiche familiari e lavorative di un'intera settimana!

La lezione è adatta a tutt* e senza limiti di età
Cosa portare: tappetino e abiti comodi per la pratica

Per il biglietto gratuito su Event Brite

Opening Expo Areas

Apertura cancelli
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Opening Expo Areas

PIANO TERRA THE HOUSE

Vieni a scoprire i Partner di MOMY2022 e i corner esperienziali a cura di: Bepanthenol, Bella Dentro, Mama Mio, J BIMBI, Il Mondo di MEG, Donne x Strada e Zaini 1913.

Ingresso libero

10:00

Me Time Mindfulness: pausa Essere qui e ora

Sarah Giannini di RaimbOM Yoga
Lifestyle
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Pausa Essere qui e ora con Sarah Giannini @sarah_conlacca

1° PIANO THE HOUSE

La modalità con cui operiamo normalmente è quella del FARE.  Le nostre giornate sono un lungo, ininterrotto elenco di cose da FARE.
E, a cose fatte, ci assale il pensiero di quelle che ancora dovremmo fare o di quelle che ci piacerebbe fare se avessimo più tempo libero.
La Pausa è un modo di non fare. Ci connette alla dimensione dell'essere. Essere presenti, nel posto in cui ci troviamo, adesso. E basta. 
La Pausa è una semplificazione radicale in tempi estremamente complicati. Questa semplicità è rifortificante.

La lezione è adatta a tutt* e senza limiti di età
Cosa portare: tappetino e abiti comodi per la pratica

Per il biglietto gratuito su Event Brite

10:00

Attività bimbi

Il mondo di meg
Educational
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11:00

Speed Dating a cura di Mama Mio

Mama MIo
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L’importanza del creare un contatto con il bebè dalla gravidanza al primo bagnetto.

1° PIANO THE HOUSE


Con gli ospiti:
Federica Migliorini, founder Mami Club, @federicamamiclub
Cetty Riggio, dottoressa in ostetricia,
@ostetricamilano

L'importanza di creare un contatto con il proprio bambino è un tema molto importante per una neomamma. Federica Migliorini di Mami Club discuterà con l'ostetrica Cetty Riggio sui consigli per creare un contatto dalla gravidanza al primo bagnetto.

La lezione è adatta a tutte le donne incinta + mamme con bambini fino a un anno


Per il biglietto gratuito su Event Brite

15:00

Talk by Momy: non chiamatemi mammo!

Momy
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Non chiamatemi Mammo!

1° PIANO THE HOUSE


interverranno:
Diego Di Franco, papà casalingo, blogger e content creator @ilmeravigliosomondodeipapa,
Viviana Presicce, ostetrica, trainer e fondatrice di Pronte a Rinascere
@ostetricaviviana
Cecilia Capriotti, attrice e mamma influencer,
@ceciliacapriottichic
Andrea Fossati, papà influencer,
@fox_Andrea

Per il biglietto gratuito su Event Brite

17:00

Momy Cocktail

Momy
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1° PIANO THE HOUSE

19:00

Opening Expo Areas

Ingresso libero
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Opening Expo Areas

PIANO TERRA THE HOUSE

Vieni a scoprire i Partner di MOMY2022 e i corner esperienziali a cura di: Bepanthenol, Bella Dentro, Mama Mio, J BIMBI, Il Mondo di MEG, Donne x Strada e Zaini 1913.

Ingresso libero

10:00

Me Time Pranayama: tecniche di respirazione

Vittorio Pascale di RainbOM Yoga
Lifestyle
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Tecniche di respirazione con Vittorio Pascale @vitto_ziouva

1° PIANO THE HOUSE

Il Pranayama è un'antica tecnica yogica che permette di "manipolare" il respiro permettendo di capirne il funzionamento e osservando gli effetti benefici a livello mentale e psicologico.
Il respiro è sempre a disposizione: riporta al qui e ora in quanto non è possibile osservare un respiro di 2 secondi fa o uno che avverrà tra 2 secondi.
Verranno proposte tecniche di respirazioni utili a calmare i "bollenti spiriti" della vita quotidiana di ognun*.

La lezione è adatta a tutt* esenza limiti di età
Cosa portare: tappetino e abiti comodi per la pratica

Per il biglietto gratuito su Event Brite

10:00

Workshop "Viola x Momy"

DonneXStrada
Educational
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Workshop “ Viola x Momy” a cura di  @donnexstrada

1° PIANO THE HOUSE

Laboratorio esperienziale con Claudia Malerbi e Alice Frediani come formatrici aperto a tutt*
In questo laboratorio innovativo verranno fatti due esercizi per l’empowerment e la consapevolezza delle donne madri, future mamme e per chi vorrebbe esserlo un giorno.
L’ Attività nello specifico comprende due esercizi:

“Vorrei essere mamma, ma..?”
“Cosa non voglio più sentirmi dire”

Il laboratorio è aperto a tutt*

Per il biglietto gratuito su Event Brite  

15:00

Talk by Momy: parlare di diversity ai bambini

Momy
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Come parlare di diversity ai bambini

1° PIANO THE HOUSE

Interverranno:
Dott.ssa Elena Zauli, psicologa e mamma influencer, @thelenazauli
Fedya Crespolini, mamma lgbt+ e organizzatrice di eventi,
@pop.milano
Daniel Munari, papà lgbt+ e communication specialist,
@danielmunari
Sharon Cialona, protagonista di "16 Anni e Incinta",
@cialona.sharon

modera:
Niccolò Roberto De Rosa, Editor di Focus Junior, Focus Scuola, Nostrofiglio, PianetaMamma

Per il biglietto gratuito su Event Brite

17:00

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